“学禅”的近义词

“学禅”近义词

修行、 冥想、 禅修、 冥思默想、 内观

“学禅”解释

禅，又称为禅定、坐禅、打坐，是一种起源于古印度的冥想修行方法，旨在通过专注、观察呼吸或心灵状态等方式，达到平静心境、超越自我、觉醒等境界。